木槿花可以吃吗(木槿花可以吃吗有什么功效)
可以吃
若食用小木槿花蕾,会觉得口感清脆,而对于完全绽放的木槿花,食用起来口感很滑爽
小木槿花味甘,性凉,有着很高的营养价值,富有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维,此外还含有还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等,而且也含有黄酮类活性化合物。
你好!木槿花是一种食用花卉,食之可清热利湿凉血,排毒养颜。完全绽放的木槿花,食之更加的滑爽。指导意见木槿花使用有很多种做法,需要注意清洗干净,没什么副作用。但是有花粉过敏症史的人士请不要随便食用花卉类菜肴。
主料:木槿花200克、猪肉50克
辅料:食盐5克、姜、、小葱少许、猪油少许、水适量
做法
1. 木槿花一朵朵清洗干净,去掉绿色的蒂
2. 肉切小片,姜切丝、葱切花。之后锅中放适量清水烧开,然后放肉片、姜丝和少许猪油稍煮片刻
3. 放入木槿花,放盐调味,花颜色变淡马上就关火,撒少许葱花即可。
可以吃,花卉食用是一件很常见的事情,木槿花味甘,性凉,有着很高的营养价值,富有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维,此外还含有还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等,而且也含有黄酮类活性化合物。
若食用木槿花蕾,会觉得口感清脆,而对于完全绽放的木槿花,食用起来口感很滑爽。
是可以吃的。紫色的木槿花,具有的色素,还不确定对某些人是否过敏,所以,建议,将先花用水焯一下。将色素大部分焯掉。再进行烹饪就好了。食用木槿花蕾,会觉得口感清脆,而对于完全绽放的木槿花,食用起来口感很滑爽。木槿的花、叶、果、根和皮都可以入药。
?