室内长期摆放植物并不会影响人体健康。

因为植物白天进行光合作用释放的氧气远远多于本身呼吸所需，夜晚虽然停止光合作用，但它的呼吸是极微弱的，特别是观叶植物所需的氧气量更少。由此看来，室内植物对于人的健康并没有什么影响。反之有不少室内观赏植物对人还有益处。比如，秋海棠、文竹、天门冬等，除了能吸收二氧化碳气体，还能分泌出杀菌物质，有预防感冒、伤寒、喉炎等疾病的作用。另外，植物还可以减少室内的灰尘，清洁空气，增加负氧离子，使人们生活在清新健康的环境中。

如果喜欢在卧室里摆放一些绿植，我们可以选择虎皮兰、绿萝、吊兰、金鱼花、长寿花、蟹爪兰等这些小巧又漂亮的花卉，除了能吸收二氧化碳气体，还能分泌出杀菌物质，有预防感冒、伤寒、喉炎等疾病的作用。另外，植物还可以减少室内的灰尘，清洁空气，增加负氧离子，使人们生活在清新健康的环境中。

坏处：导致失眠是卧室养花的主要危害之一，因为有的花朵香味比较浓郁，尤其是夜来香这种晚上香味更加浓郁的花卉，如果放在卧室养护，长期闻这种香味可能会导致失眠，严重影响睡眠质量。引起不适，郁金香、万年青、一品红、马蹄莲、五色梅等生活中比较常见的花卉都含有一定有毒的生物碱。

卧室里养花能够净化空气，但不能太“随便”，因为你少养怡情，多养伤身，所谓的少养就是摆上一两盆放到卧室，它不会起太大的作用，主要是能够美化卧室的环境，能够看到绿植在室内有一点生机，愉悦心情。

如果养多了就不好了，因为植物放到卧室里边会伤身体，特别是在卧室里养花要给它浇水，浇水会产生湿气，对人的身体是没有好处的。